Трио подруг из московского делового центра случайно попадает на семинар харизматичного тренера. Поддавшись эмоциям, они решают испытать себя в жестком челлендже — за 30 дней пробиться вверх по карьерной лестнице. В случае провала участницы обязуются покинуть работу, что добавляет азарта этой авантюре.
Девушки бросают вызов самим себе, готовые на все ради заветной должности. Каждая день превращается в гонку за результатом, где ставка — профессиональное будущее. Правила марафона не оставляют пути назад: либо повышение, либо увольнение.